Blog 3 Columns – Sivu 5

Muscle up kurssi

Muscle up -kurssi alkaa keskiviikkona 24.5 klo 17:00. Kurssilla käydään läpi muscle up -tekniikkaa ja tukiharjoitteita liikkeen saavuttamiseen. Kurssi järjestetään neljänä peräkkäisenä keskiviikkona. Kurssin valmentajana toimii Personal Trainer Anssi Libäck Hinta: jäsenet...

13/04/2017Byliikevoima

Crosstraining

Huomio Liikevoiman crosstraining-tunneilla käyville: Otimme vajaa 2 kuukautta sitten Cross training-tunneilla käyttöön kauaskantoisemman ohjelmoinnin treenien tueksi. Ensimmäinen kuuden viikon voimajakso maastavedolle ja leuanvedoille päättyi viime viikolla ja näimme viikkojen ajan...

30/03/2017Byliikevoima

Uudet pilateskurssit

Pilateskurssit starttaavat taas! Uudet ryhmät: Lantionpohja-kurssi odottaville ja synnyttäneille: 6 vkoa alk. su 23.4 klo 13.30 Hinta 50€ Pilates-peruskurssi: 6 vkoa alk. su 23.4 klo 16.30-17.30 Hinta 50€ Pilates jatkoryhmä...

27/03/2017Byliikevoima

Uudet kurssit lapsille

Lasten uudet kurssit LiikeVoimalla: Juniori Cross training kurssi 11-15v: 8 vkoa alk. su 12.3 klo 15.30-16.30 Hinta 60€ Lasten Joogakurssi 6-9v. 8 vkoa alk. su 12.3 klo 15.30-16.30 Hinta 60€...

27/03/2017Byliikevoima

Painohalllintaryhmä starttaa huhtikuussa

Kevään toinen Painonhallintaryhmä 4kk starttaa huhtikuussa! Hinta 60€/ kk (sisältäen treenipassin liikuntakeskukseen) Ilmoittaudu mukaan kevään energisoivimpaan ravinto/treeniryhmään! Lisätiedot ja ilmoittautumiset: tiialotta@liikevoima.net tai 050 3520850

20/03/2017Byliikevoima

1 … 3 4 5