Painotamme ohjelmoinnissamme seuraavien viikkojen ajan pääsiäiseen saakka taito-ominaisuuksien kehittämistä ja otamme mukaan aiempaa enemmän keuhkoja haastavia metconeja. Voimapäivän pidämme kerran viikossa vetäville liikkeille. Lisäksi tämän ohjelmointijakson aikana suoritamme ensimmäistä kertaa Crossfit Gamesien Open-karsintalajit viikottain niiden alettua. Tunnit pidetään tutusti tiistaisin, torstaisin, lauantaisin ja sunnuntaisin. Nähdään treeneissä! Continue Reading