Lisäämme sunnuntaille 6 viikon Pilates-peruskurssin alkaen 25.3 klo 15-16.00
Harjoittelemme vartalon tukilihaksia ja hengitystekniikan yhdistämistä liikkeeseen. Samalla liikkuvuus lisääntyy ja lihasvoima kasvaa tukirangassa.
Kurssin hinta: 60€
Ilmoittautumiset: tiialotta@liikevoima.net tai 050-3520850
Tervetuloa!